[壹柒陸]【 你上台會緊張嗎？一句話讓你克服緊張感 】
Jul 3, 2021
每次只要談到簡報、演講、提案，一定都會遇到有人問「如何克服緊張感」的問題。
我想我們都看過很多講師、演講者、教授、老闆或創業者，都能在台上侃侃而談，我想不二法門就是「練習」，更嚴格一點講，就是「多次」練習，這個多次可能有上千次、上萬次，但只要擁有多次上台的經驗，大家都會知道練習只是基本功。
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或許你在練習之後，面對大型場合、高階會議到商業提案，僅管多遍複習之後還是會緊張，所以我自己過去都會有一個上台前的「儀式」。
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這張 Gordon Ramsay的畫面，應該是我每次自己上台前腦中的畫面。
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我明白台下的所有人，可能都比你更強。
我明白台下的所有人，可能都在看你要幹嘛。
我明白台下的所有人，可能根本都不知道你。
我明白面對的所有人，可能都比你職位更高。
我明白面對的所有人，可能都在看雖你。
我明白面對的所有人，可能根本都在看笑話。
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Q：一切都沒關係，#這是你的時刻嗎？
A：是的，此時此刻就是我的時刻。（然後我就開始了）
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That’s all!
Gordon Ramsay I really appreciate you always teach me something and good for my life, thank you so much!
圖片來源：廚師當道 StarWorld
