[玖拾陸]如果遇到解不開的難題時，就往東部去吧

無論是遇到人生或職場難題時，有時候太專注在問題上，反而會陷入一個泥沼，沖個澡、睡一個覺、到咖啡廳工作等，其實就能藉由轉換情緒，來釐清某個問題點，我相信大家都有不同的方式可以調整，近來當我遇到思緒打結的時後或是需要重新整理一個人生的課題時，我會往宜蘭、花蓮與台東方向走（但我不會刻意設定地點）。

為什麼是東部？有什麼不同？東部的哪些地方？

你可能會產生以上這些問題，但在我嘗試多次的實驗後，無論在在礁溪老爺酒店，坐在小陽台上眺望山林、獨坐在花蓮七星潭的碎石灘上，享受海浪拍打的浪聲，到走在池上伯朗大道上，微風徐徐與漸層山林，唯獨讓自己真正享受與世隔絕的環境，雖然都身在台灣但卻完全不一樣的層次，感受了空間的寬視感與靜態的時間感，仿佛體內思緒重新被洗了一次，再回到飯店或民宿的夜晚，頓時的問題結都可以被面對與能夠被解開。

你不解決問題，問題會解決你 — 柯文哲曾說過這句話，算是一句我非常感同身受的話，而且可被適用於各種狀況，例如感情、家庭、友情、工作、自我認知等，其實越是面對，越是有解決的方式，但是在面對問題的前提，是你自己要具備以下兩項因子：

1. 面對問題的心理素質與強度
2. 具有能夠解決的程度與能力

為什麼你會懼怕一件事情？這件事情一定有某種程度的未知（面對問題的心理素質低落），感覺自己無法達成（認為無法解決的程度與能力），因而產生懼怕，但當自己能夠具有面對問題的勇氣時，其實解決問題的程度與能力也會提高！

或許能夠解決的程度與能力因人而異，但如果自己達不到，還會有非常多的解決方式，也可求助其他人的幫忙，依舊具有解決問題的辦法，但在面對問題的心理素質與強度，則是依照個人的思考、心態與價值觀而有所變化，因此如何常常讓自己具備面對問題的心理素質，除了自我催眠之外，來去東部是一個不錯的方法！